به‌احتمال زیاد تابه‌حال درمورد ماساژ تایلندی شنیده‌اید و شاید حتی به یکی از سالن‌های ماساژ تایلندی در محل زندگی‌تان رفته باشید. ولی بدون شک کیفیت این ماساژها هرگز به‌خوبی ماساژ سنتی تایلندی ارائه‌شده در تایلند (یعنی کشوری که این ماساژ از آن سرچشمه گرفته) نیست. تجربه‌ی ماساژ تایلندی به شما جان تازه‌ای می‌دهد و باعث تقویت و همچنین ایجاد تعادل در شما میشود. البته سالن‌های ماساژ فراوانی وجود دارد، ولی بهتر است که برای یافتن سالن ماساژ مناسبی که در نزدیکی هتل محل اقامت‌تان قرار دارد، کمی تحقیق کنید.
ماساژ تایلندی و فواید آن
- تنظیم کردن سیستم انرژی بدن و متعادل کردن آن
- تحریک کردن ارگان ها و اندام های داخلی بدن
- تسکین دادن تنش های مفصلی و ماهیچه ای
- افزایش دادن انعطاف پذیری بدن
- تنظیم کردن ساختار اسکلتی بدن
ماساژ تایلندی و تکنیک های آن
تنوع زیادی از جنبش ها و حرکات کششی و فشار ملایم با دست ها و پاها دو تکنیک در ماساژ تایلندی هستند.
در ماساژ تایلندی این دو تکنیک باید در محیط آرام انجام شوند. که این دو تکنیک باعث ایجاد کردن فضا در ساختار ماهیچه ای و اسکلتی بدن می شود. بدن شروع به انعطاف پذیری می کند و جنبش ها و حرکت های بدن آسان میشود.
ماساژ تایلندی برای افراد تنبل به یوگا تشبیه شده است که در آن تمام مفاصل باز و بسته و تمامی عصلات بدن کشیده می شوند.
در چه صورت ماساژ تایلندی منع می شود؟
- دیسک گردن
- دیسک کمر
- افراد مسن
- پوکی استخوان
- بیماران سرطانی
- خانم های باردار
- آرتروز
نظر (0)